今年的5月8日是第74个“世界红十字与红新月日”，主题为“关爱生命、救在身边”。为了提高大家的急救能力，增强大家的急救意识，下面我们就一起学习一下心肺复苏术该如何进行吧。

首先，确保现场环境安全，然后迅速来到病人身边去识别病人的意识，检查他的呼吸。双手拍打病人肩部，呼喊病人，用5-10秒观察病人胸部、腹部有无起伏。用千位数计数，每数一次正好是一秒钟，计时10秒确认患者有无意识与呼吸。

其次，呼叫急救。如只有一人在场，应先拨打120或者110，简要说明一下情况和所处位置，如果有其他人在场，需要让其他人马上拨打急救电话。

第三，打开气道然后进行胸外按压。将病人下颌抬起，头部后仰，开通气道。跪在病人一侧，双手重叠，手掌根部正中置于胸部中央双乳头连线的中点，身体前倾，看着病人的脸色有无变化，连续用力快速垂直按压。频率在每分钟100次以上，按压幅度5厘米以上。每按压30次，可进行2次口对口人工呼吸。